餡子とクリームチーズのホットサンド


わかっているけれど、やめられない(>_<)

餡子とクリームチーズのホットサンド

餡子とクリームチーズのホットサンド ⇒ レシピ

今日も雨。寒い。

3月になったけれど、春は足止め?

この頃、天気がぐずつきがち。おととい晴れたな~と思ったら、翌日からズーっと雨。先月まであれだけ晴れの日が続いていたのに・・・。

カラカラ空気に飛び始めた花粉から解放されたのは嬉しいけれど、雨は大嫌い。

身勝手だね~ (^^;

こんな日は、なんだか無性に甘い物が食べたくなることがある。カラダを温めようと即エネルギーに変わるようなものを欲しているのか?

食べた後に罪悪感を感じるようなそんなホットサンドいかがですか?

いけないと思いながらも、ついつい食べてしまうイケない「快楽と背徳感を与える悪魔メシ」なホットサンド (≧∇≦)

餡子とクリームチーズのホットサンドのレシピ

材料(1人分)

  • 食パン(8枚切り) 2枚
  • 餡子 80g
  • kiriクリームチーズ 2個
  • ピーナツペースト 適量
  • バター 適量
1人前当たりの主な材料費
  • 食パン(8枚切り) 2枚・・・¥33-
  • 餡子 80g・・・¥55-
  • kiriクリームチーズ 2個・・・¥70-
  • バター 20g・・・¥30-
  • 計 ¥188-

※ 材料費は材料を購入した時点の金額です。購入店や地域、時期などで異なります。目安としてください。

1人前当たりの主な食材のカロリー
  • 食パン(8枚切り) 2枚・・・258kcal-
  • 餡子 80g・・・192kcal-
  • kiriクリームチーズ 2個・・・122kcal-
  • バター 20g・・・149kcal-
  • 計 721kcal

※ 使われる食材の種類、大きさ等により変化します。また、調味料や一部の食材に関しましては省略していますので、数値は目安としてください。

作り方

  1. 一方の食パンにバターを塗り、餡子を乗せる。
    ホットサンドの作り方
  2. その上にクリームチーズを乗せる。
    ホットサンドの作り方
  3. もう一方の食パンにはピーナツペーストを塗る。
    ホットサンドの作り方
  4. 2.と3.を合わせる。
    ホットサンドの作り方
  5. ホットサンドメーカーに挟み、両面がきつね色になるまで焼く。
    ホットサンドの作り方
  6. 焼き上がったら、3等分に切ってヨーグルトやジュースなどと合わせて完成。
    ホットサンドの作り方

簡単動画:餡子とクリームチーズのホットサンド

MEMO

旨~い!

やめられない、とめられない。

あ~~~、デブになっても構わない (^^;

バター、ピーナツペースト、あんこ、クリームチーズ、美味しいものは脂肪と糖でできている !(^^)!

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