うなぎの蒲焼風かまぼこのホットサンド | うな次郎


これは「かまぼこ」と言われなければわからない!?

うなぎの蒲焼風かまぼこのホットサンド

うなぎの蒲焼風かまぼこのホットサンド ⇒ レシピ

今日も朝から雨が降ったり止んだり。ただただ蒸し暑い。

もうすぐ8月だというのに一向に梅雨明けする様子が見えない。

異常気象と言われてもう何年にもなるが、やはり今年も異常な天候が続く。さらに悪いことに新型コロナウイルスの脅威も全く収まる気配を見せない。

そんな中でも、小さな希望に向かって少しずつでも進まないと。


はなしは全く変わるが、今年は夏の土用丑の日が2回ある。

一の丑は先日の7月21日だった。そして二の丑は8月2日である。

夏の土用丑の日といえば「うなぎ」を食べて栄養を摂ろう!となるところだが・・・。

今年はウナギの稚魚が豊漁ということもあり、多少は買い求めやすい価格になっていると言われるが、やっぱりここ最近のうなぎは庶民にとって高嶺の花であることにはそう変わりない感じがする。

そんな時、スーパーで「うなる美味しさ うな次郎」に出会ってしまった。

うなぎの蒲焼風かまぼこのホットサンドのレシピ

材料(1人分)

  • 食パン(8枚切り) 2枚
  • うな次郎 1枚
  • 卵(錦糸卵) 1/2個分
  • きゅうり 適量
  • 焼き海苔 四切 2枚
  • マヨネーズ、山椒 適量
1人前当たりの主な材料費
  • 食パン(8枚切り) 2枚・・・¥33-
  • うな次郎 1枚・・・¥149-
  • 卵 1/2個・・・¥10-
  • スライスチーズ 1枚・・・¥24-
  • 計 ¥216-

※ 材料費は材料を購入した時点の金額です。購入店や地域、時期などで異なります。目安としてください。

1人前当たりの主な食材のカロリー
  • 食パン(8枚切り) 2枚・・・258kcal-
  • うな次郎 1枚・・・152kcal-
  • 卵 1/2個・・・45kcal
  • スライスチーズ 1枚・・・48kcal
  • 計 503kcal

※ 使われる食材の種類、大きさ等により変化します。また、調味料や一部の食材に関しましては省略していますので、数値は目安としてください。

うなる美味しさ うな次郎

うなる美味しさ うな次郎

ついにうなぎフリー!皮までリアル!うなぎのようでうなぎじゃない!うなぎの蒲焼をイメージした魚のすり身で作った蒲焼風かまぼこです。

  • 皮の部分にも焼き目がついて香ばしく仕上げています。
  • “うなぎフリー”になりました。
  • レンジで温めるだけ。ご飯にのせて、ちらし寿司に、お弁当にと気軽にお使いいただけます。

うなる美味しさ うな次郎 – 商品情報 | 一正蒲鉾株式会社

食卓に楽しさを!うなぎフリーになりました うな次郎 長持ちパック×6個 ※本品はうなぎではありません。 うなぎ 鰻 かばやき 蒲焼き 国..

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2,680 円 (税込)
評価 3.63
商品特徴 ●うなぎの蒲焼をイメージした魚のすり身で作った練り製品です。 ●皮の部分にも焼き目がついて香ばしく仕上げています。 ●1枚でビタミンB1の1日に必要な摂取量が摂れます。 ●容器のまま電子レンジで温めることができ、温めた後も熱くなりにくい容器です。 利用方法 ..
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作り方

  1. 食パンにマヨネーズを塗り、山椒をふる。
    ホットサンドの作り方
  2. 焼き海苔とスライスチーズの半分を乗せる。
    ホットサンドの作り方
  3. 細切りにしたきゅうりを敷き、うな次郎を乗せる。
    ホットサンドの作り方
  4. れを覆うように錦糸卵を乗せる。
    ホットサンドの作り方
  5. マヨネーズを塗り、残りの焼き海苔とスライスチーズを乗せた食パンで挟む。
    ホットサンドの作り方
  6. グリルで両面がきつね色になるまで焼く。
    ホットサンドの作り方
  7. 焼き上がったら、半分に切ってヨーグルトやジュースなどと合わせて完成。

簡単動画:うなぎの蒲焼風かまぼこのホットサンド

MEMO

おぉぉぉ~、うなぎだ!

一緒に挟んだきゅうりと錦糸卵がきれいな層になり見た目にもいいんじゃない♪

パンはサックリとして中身はふんわり。食感のバランスも良い。

美味しいホットサンドに仕上がりました。

AUX/オークス LS1515 グリルホットサンドメッシュ

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2,332 円 (税込)
評価 4.23
 AUX/オークス LS1515 グリルホットサンドメッシュ (2754800) 魚焼きグリルでサクッとふっくら、おうちホットサンド魚焼きグリル+メッシュでサクッとふっくら フラット部分で食パンの端をぎゅっと押さえ、耳がしっかりくっついたホットサンドを作れます。 オーブントース..
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