これは「かまぼこ」と言われなければわからない!?
今日も朝から雨が降ったり止んだり。ただただ蒸し暑い。
もうすぐ8月だというのに一向に梅雨明けする様子が見えない。
異常気象と言われてもう何年にもなるが、やはり今年も異常な天候が続く。さらに悪いことに新型コロナウイルスの脅威も全く収まる気配を見せない。
そんな中でも、小さな希望に向かって少しずつでも進まないと。
はなしは全く変わるが、今年は夏の土用丑の日が2回ある。
一の丑は先日の7月21日だった。そして二の丑は8月2日である。
夏の土用丑の日といえば「うなぎ」を食べて栄養を摂ろう!となるところだが・・・。
今年はウナギの稚魚が豊漁ということもあり、多少は買い求めやすい価格になっていると言われるが、やっぱりここ最近のうなぎは庶民にとって高嶺の花であることにはそう変わりない感じがする。
そんな時、スーパーで「うなる美味しさ うな次郎」に出会ってしまった。
うなぎの蒲焼風かまぼこのホットサンドのレシピ
材料(1人分)
- 食パン(8枚切り) 2枚
- うな次郎 1枚
- 卵(錦糸卵) 1/2個分
- きゅうり 適量
- 焼き海苔 四切 2枚
- マヨネーズ、山椒 適量
1人前当たりの主な材料費
- 食パン(8枚切り) 2枚・・・¥33-
- うな次郎 1枚・・・¥149-
- 卵 1/2個・・・¥10-
- スライスチーズ 1枚・・・¥24-
- 計 ¥216-
※ 材料費は材料を購入した時点の金額です。購入店や地域、時期などで異なります。目安としてください。
1人前当たりの主な食材のカロリー
- 食パン(8枚切り) 2枚・・・258kcal-
- うな次郎 1枚・・・152kcal-
- 卵 1/2個・・・45kcal
- スライスチーズ 1枚・・・48kcal
- 計 503kcal
※ 使われる食材の種類、大きさ等により変化します。また、調味料や一部の食材に関しましては省略していますので、数値は目安としてください。
うなる美味しさ うな次郎
ついにうなぎフリー!皮までリアル!うなぎのようでうなぎじゃない!うなぎの蒲焼をイメージした魚のすり身で作った蒲焼風かまぼこです。
- 皮の部分にも焼き目がついて香ばしく仕上げています。
- “うなぎフリー”になりました。
- レンジで温めるだけ。ご飯にのせて、ちらし寿司に、お弁当にと気軽にお使いいただけます。
【スーパーSALE 3,510円⇒2,808円 さらに期間限定クーポン!】 【 うな次郎 長持ちパック6個 セット 】 うなぎ ひつまぶし 丑の日 おか..
2,808 円 (税込)
評価 3.92
商品特長 直火焼きで香ばしい!うなぎフリー&おいしさアップ!! ●うなぎの蒲焼をイメージした魚のすり身で作った練り製品です。 ●皮の部分にも焼き目がついて香ばしく仕上げています。 ●1枚でビタミンB1の1日に必要な推奨量が摂れます。 ●本品はうなぎではありません。 利..
作り方
- 食パンにマヨネーズを塗り、山椒をふる。
- 焼き海苔とスライスチーズの半分を乗せる。
- 細切りにしたきゅうりを敷き、うな次郎を乗せる。
- れを覆うように錦糸卵を乗せる。
- マヨネーズを塗り、残りの焼き海苔とスライスチーズを乗せた食パンで挟む。
- グリルで両面がきつね色になるまで焼く。
- 焼き上がったら、半分に切ってヨーグルトやジュースなどと合わせて完成。
簡単動画:うなぎの蒲焼風かまぼこのホットサンド
MEMO
おぉぉぉ~、うなぎだ!
一緒に挟んだきゅうりと錦糸卵がきれいな層になり見た目にもいいんじゃない♪
パンはサックリとして中身はふんわり。食感のバランスも良い。
美味しいホットサンドに仕上がりました。
AUX オークス Leye レイエ グリルホットサンドメッシュ LS1515
3,390 円 (税込) 送料込
評価 5
AUX Leye グリルホットサンドメッシュ LS1515 外はサクサク、中はふんわり、耳までおいしい! ●プロ級の絶品ホットサンドが自宅の魚焼きグリルで作れます。 ●ポイントはメッシュ構造の本体。魚焼きグリルの超高温と相まって、外は耳までカリッ、 中はしっとりふわっと仕..