ひよこ豆と豆腐のカレー

お肉が無くても美味しいカレーが作れるよ♪ ひよこ豆と豆腐のカレー ⇒ レシピ 大型連休がそろそろ終わるね。今年は10連休という方も多かったのではないだろうか。 そんな連休も気が付けば残すところあと2日! この間に何をやっ... Continue reading →

フムス ~ ひよこ豆のペースト、中東伝統料理は栄養満点!

栄養価が高くて低カロリー、美容やダイエットにピッタリのひと品です フムスには現代人に不足がちの栄養成分がたっぷりと含まれており、低カロリー。しかも美味しいときたら、放っておく手は無いでしょう。 映画やドラマに登場したこと... Continue reading →