ウルトラ蒸しショウガでポッカポカ ♪ 冬の寒さはこれで乗り切ろう!

冷えからの解放!しかもダイエットのおまけつき!! ショウガがアツイ!? NHKの情報番組、「ためしてガッテン」や「あさイチ」で紹介された「ウルトラ(蒸し)ショウガ」。そのショウガを摂ることで、体はポカポカに温まり、しかも... Continue reading →

夏のスタミナ料理~豚肉のしょうが焼き丼~元気マックス!!

ご飯の上にしょうが焼きをドーンと乗せて! ムシムシ・ジメジメの毎日。しっかりご飯を食べていますか? 毎日、毎日、湿度が高くて気温も高くて・・・なんだかすっきりとしません。 カラダのどこかが悪い訳ではないのですが、なんとな... Continue reading →