缶詰を使ってお手軽フルーツサンド | デルソーレ「手のばしナン」＆「ブランナン」
スイーツ系のアレンジもオススメ！“ブランナン”でフルーツサンド♪ 気が付けば6月も半ば。昼間の時間が最も長い時期になりました。 ということで、今月からサマータイム仕様に変更、生活スタイルを1時間早めることにした。 最初は... Continue reading →
まるで豆腐のような豆乳ココナッツミルクヨーグルト ～ 北の大豆 無調整豆乳
スゴイ！これが大豆固形分12％以上の実力なのか！？ 豆乳とココナッツミルクがタッグを組めば、鬼に金棒！ きっとこれで疲れた肌の元気を取り戻せるはず？ いつだったか、ココナッツヨーグルトには、顔のたるみ、シワ、シミ、くすみ... Continue reading →
スパークリングアイラン ～ 猛暑の季節にピッタリの一杯
ノンアルコールカクテルで美味しく熱中症対策 まだ6月だというのに、今年は例年に無く蒸し暑い日が続いております。 汗をかいてカラカラの喉にはキンキンに冷えた生ビールをグイッ！なんて最高♪ 確かに美味い、でも、脱水状態の体に... Continue reading →
自由な組み合わせで楽しむヨーグルトボウル
ワンボウルで大満足！忙しい朝の強い味方♪ スムージー、アサイー、グラノーラ・・・!? パンケーキ、フレンチトースト、エッグベネディクト、ポップオーバー・・・!? TVメディアやSNSの影響もあってか、とってもオシャレな朝... Continue reading →
キウイ豆乳 | カラダよろこぶ♪豆乳レシピ
ダイエットの強い味方！ 私はこれでカラダをスッキリダイエット♪ 食べることが大好きな私にとってダイエットは永遠の課題(^^; ちょっと大げさに言い過ぎですが、どうしてもついつい食べ過ぎることが多くて、後悔なんでことは時々... Continue reading →
豆乳ココナッツミルクヨーグルト | カラダよろこぶ♪豆乳レシピ
とろ～りクリーミーでほんのり甘く、南国を感じるヨーグルト♪ 最近、メディアでもよく取り上げられ、ビーガンヨーグルトの「ココナッツヨーグルト（COYO）」に興味津々。とても美味しいといううわさを聞くたびに、作ってみたいとい... Continue reading →
ココナッツミルクヨーグルト作りに奮闘中 ver.3
植物性乳酸菌で発酵させたココナッツミルクヨーグルトに興味津々！ ココナッツミルクを使ったヨーグルトをご存知だろうか？ 最近、海外で注目を集めているヘルシーフーズらしい。 ここでいうココナッツヨーグルトは、一般的な牛乳を使... Continue reading →
とろ～り濃厚まるでクリームチーズのようなカスピ海ヨーグルト
たっぷりの生クリームを加えてヨーグルトを作ってみました 先日、レシピブログのプレゼント企画『明治北海道十勝フレッシュ 100』に応募したところ、見事、当選＼(^o^)／ 当選の連絡があってからすぐに、たくさんの生クリーム... Continue reading →
明日葉スムージーで栄養成分を無駄なく摂取！カルコンが体脂肪の蓄積を減らす！
今年の夏はスーパー野菜の明日葉（あしたば）パワーで乗り切ろう！ 先日、テレビの情報番組で「この夏に摂りたい野菜」をテーマに取り上げられていました。枝豆、ゴーヤ、オクラ、パプリカ、明日葉にスポットが当てられ、その中でも一番... Continue reading →
メロンパンをギューッと焼いちゃいました♪
新しいメロンパンの食べ方です!? 昔ながらのメロンパンは好きですか？ 実は私、どちらかというと避けて通っていました(^^; 別に嫌いというわけではないのですが、昔ながらのメロンパン（最近はやりの、クリームたっぷりのもので... Continue reading →